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    高效時間管理與工作效能提升,廖忠于內訓課程


    培訓講師廖忠于 培訓方式講師面授; 課程時長1天;
    課程預約020-34071250;13378458028(可加微信);培訓課綱 課綱下載
    培訓關鍵詞:時間管理培訓

    《高效時間管理與工作效能提升》課綱內容:

    課程介紹 
        在激烈而復雜的市場競爭中,無論企業或個人都需要高度關注一個問題:對資源的使用及整合。而根據“水桶理論”,“時間”恰恰是那個最稀缺的資源—短板!因此,不能管理好時間,就什么都不能管理。這就是世界優秀企業如此重視此課程的原因。如果管理者能夠充分利用所擁有的時間,那么就可以解決很多問題,拋棄很多負擔,從而建立起一個全新的工作和生活方式。員工如果能夠充分利用好時間,就會提高工作效能,產生結果。就不會有經常加班帶來的煩惱,更不會輕易的說放棄。
        我們將用1天的時間,學習時間管理的基本原則,了解怎樣才能更有效的安排時間,減輕工作和學習壓力。完成課程以后,你將能:
    掌握正確且實用的時間管理技巧;
    根據自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃;
    配合時間管理工具的運用,達到自我發展與提升;
    了解如何通過時間管理提升團隊和個人的工作效率。
    本課程的培訓師廖忠于先生在這方面有豐富的研究成果和實踐經驗,并將自己的心得體會總結成一套實用性極強的培訓課程,是企業與個人提高自身能力、提升業績的必修課

    培訓方法
    講授、案例、引導、討論、發言、管理游戲等。
    A、講解貼近現實、通俗易懂;
    B、內容不空洞、多案例、內容細致化,在培訓中有所提高
    C、氣氛活躍,寓教于樂

    培訓時長
    一天(6小時)

    培訓對象
    全員均適宜

    課程大綱

    破冰——創造輕松,融洽,適合學習的氛圍  (30分鐘)
    ■ 互動活動:集體按摩 (增加團隊活力,增進人際關系的趣味活動)
    ■ 互動體驗:你看到了什么(揭示快速學習的本質以及快速學習方法)
    ■ 團建分組:
    1. 創建公司(所有學員分組)
     ◇ 所有團隊組建(創建虛擬公司)
     ◇ 選出領導班子(董事長、部門經理等)
    2. 團隊風采
     ◇ 宣講公司理念、公司愿景(董事長帶領公司成員)
     ◇ 團隊士氣展示
    3. 團隊PK規則講解

    第一單元 認識商業最稀缺資源——時間及時間管理  (50分鐘)
    一、要想卓有成效,先做時間管理
    ■ 生命長度與算賬游戲:你有多少時間可以支配
    ■ 時間是一種稀缺性資源,做任何事情都需要投入時間
    ■ 很多人都感覺時間不夠用,每天都很“忙”
    ■ 視頻分析:從時間管理的角度,看最牛的哥如何做到月薪8000元
    ■ 測試游戲:你能很好支配自己的時間嗎?
    二、時間作為一種資源的資源特性;
    ■ 無法蓄積
    ■ 供給毫無彈性
    ■ 無法取代
    ■ 無法失而復得
    三、時間管理的核心
    ■ 我們要管理的其實不是時間,而是我們自己
    ■ 時間管理是對自己價值觀的管理
    ■ 時間管理是對自己狀態的管理
    ■ 時間管理是對自己行為的管理
    ■ 互動互動:測試你的價值觀

    第二單元:時間診斷及科學時間管理認知 (30分鐘)
    一、時間的價值與浪費;
    ■ 時間的浪費很嚴重;
    ■ 為什么時間浪費如此嚴重
    二、追蹤你的時間使用情況
    ■ 用列表作為工具
    ■ 列一份時間開銷清單
    ■ 診斷自己的時間管理能力
    ■ 互動研討:現場列時間使用清單,分析時間使用情況

    第三單元 提升時間管理能力的關鍵法則 (100分鐘)
    一、三效法則——時間管理的基礎法則
    1、時間管理的三重境界
    ■ 時間管理第一重境界:關注效果
    ■ 時間管理第二重境界:關注效率
    ■ 時間管理第三重境界:關注效能
    2、運用時間要注意:先注重效能,再注重效率
    ■ 先重效能:每次做任何事情之前先問自己“我到底要的結果是什么”
    ■ 再重效率:我如何做,可以改善時間使用的效率
    ■ 現場研討:從效能和效率的角度看日常工作
    二、工作統籌之兩大工具運用:甘特圖與思維導圖
    1、甘特圖的實際運用與演練
    2、思維導圖的運用與演練
    三、 時間管理之80/20法則
    1、把時間留給最重要的事情
    ■ 80%的業績來自20%的業務
    ■ 衡量工作任務的價值
    2、專注最重要的事情
    ■ 擺脫日,嵤碌氖`
    ■ 對重要的事情投入興趣
    3、在高效的時段做重要的事
    ■ 摸清最高效的時間段
    ■ 合理組合時間段
    四、 時間管理之要事第一法則 
    1、分清工作的緊急、重要度
    ■ 分清工作的輕重緩急
    ■ 給任務貼上ABCD標簽
    2、做正確的事與正確地做事
    ■ 看清正確的事情
    ■ 讓時間投資收益最大化
    ■ 互動研討:將你的日常工作劃入時間管理四象限

    第四單元 平衡式時間管理法——時間管理的核心方法 (90分鐘)
    一、平衡式時間管理法第一步:確定角色
    ■ 確定生活與工作中的重要角色,扮演好每個角色,都需要投入時間
    ■ 平衡式的成功至關重要
    ■ 不同的階段,角色的側重點不同(遵循你的價值觀)
    二、平衡式時間管理法第二步:選擇目標
    ■ 目標的力量:啟動資源鎖定系統,目標具備激勵作用
    ■ 目標的類型:工作目標與個人目標
    ■ 目標的屬性:長期目標、中期目標、短期目標
    ■ 如何設定高度可執行的目標:SMART原則
    ■ 互動活動:體驗目標的力量
    三、平衡式時間管理法第三步:列出計劃
    ■ 計劃的核心:根據目標,設定具體可實施的活動與具體措施
    ■ 確定活動的過程:運用腦力激蕩法和反向腦力激蕩法
    ■ 牢記1:為可能的變化,準備預案,留出彈性時間
    ■ 牢記2:列計劃的能力不可能一蹴而就,需要不斷總結和提升
    ■ 互動活動:現場運用腦力激蕩法
    四、平衡式時間管理法第四步:安排進度
    ■ 時間管理最重要的工具:月歷表
    ■ 將各項活動及具體措施列入月歷表,設定截止日期,并倒退設定進度安排
    ■ 為重要的事情預先留出時間,是有效個人管理的關鍵
    ■ 案例分析:如何使用月歷表
    五、平衡式時間管理法第五步:逐日調整
    ■ 列出每日任務單和待辦事情清單,然后排序
    ■ 大塊時間法:每日為A級活動準備大塊時間,集中使用
    ■ 妥善運用兩類黃金時間:內部黃金時間和外部黃金時間
    ■ 事前準備:突發事件的處置方法
    ■ 互動活動:運用平衡時時間管理法指導自己的日程

    第五單元 創造時間資產,提高個人與組織績效,使時間增值  (60分鐘)
    一、人際關系法則
    ■ 和諧的人際關系,是節省時間的重要因素
    ■ 案例分析:如何瞬間善用贊美,瞬間強化關系
    二、高效溝通法則
    ■ 溝通效率的高低,直接影響時間的使用量
    ■ 案例分析:如何用傾聽、發問提升溝通效率,節省時間
    三、授權法則
    ■ 將他人能做的事授權出去,是管理者管控時間的重要技術
    ■ 案例分析:下屬如何將責任的“猴子”甩到你的身上
    四、零散時間法則
    ■ 如何將時間的“邊角余料”進行高效利用
    ■ 案例分析:在等待時你可以做哪些事
    五、情緒狀態法則
    ■ 情緒狀態影響辦事效率,學會調控狀態的方法
    ■ 互動體驗:如何隨時保持最佳的情緒狀態與工作狀態

    ● 講師介紹

    專家簡介:廖忠于

    一、講師背景:
     ◇ 北大博雅商學院特聘高級講師
     ◇ 法國布雷斯特精英商學院特聘講師
     ◇ 中央電視臺中視商學院特聘講師
     ◇ 國家注冊高級企業培訓師
     ◇ 美國認證協會(ACI)注冊國際職業培訓師(CIPL)
     ◇ 2187國際培訓精英聯盟執行委員
     ◇ 眾多知名企業與大學特聘職業生涯規劃導師
     ◇ 北京第一家眾籌平臺“股東匯” 執行董事
     ◇ 北京飛度網絡科技有限公司眾籌股東
     ◇ 2015年度中華風云講師評選榮獲“中國百強講師”
     ◇ 一位既做學問又做企業的實踐者
     ◇ 一位既講課又做管理的思想傳播者
    二、講師經歷:
     ◇ 他是一位從偏遠農村窮苦家庭出身扎實求學、勤奮創業拼出來的真實案例;
     ◇ 他是學生時代的學生領袖,是職場時代的職場精英;他曾從一名普通的業務員扎實上進,連續多年保持公司銷售冠軍記錄;在短短一年半的時間里從業務員至“主管-經理-合伙人”三級跳最快的唯一一位合伙人;
     ◇ 他曾擔任過兩家公司的合伙人,為所供職單位接二連三創造歷史佳績;而后他又成功的經歷了職場的蛻變,現任兩家公司董事,從一名職業經理人轉型為一名創業者與思想傳播者;
     ◇ 他成功培訓輔導過的學員已愈數千人,親自面試過的大學生已有數百人。為眾多學員開拓了思路,指明了方向,點醒了未來。

    三、主講課程:
         《卓越員工職業化修煉》、《職業生涯規劃》、《80、90后入職第一課》、《你在為誰工作》、《團隊溝通與執行力》、《90后小鮮肉管理》、《高效溝通技巧》等;

    四、講師擅長領域:
     ◇ 廖老師擅長從心理學的角度剖析學員的職業路徑與發展潛力,能結合不同學員的現實背景給予最可靠的職業規劃建議。
     ◇ 能因材施教的引導不同學員如何走向職業化。

    五、講師授課風格:
     ◇  廖老師從自身實踐及親身經歷中體會,發現多數的培訓是三分鐘熱度,培訓后的效果并不明顯,學完之后學員也并沒有轉化到實際工作中,經過廖老師不斷的深入研究與實踐,并憑借五年多的企業管理經驗、服務企業的心得體會,廖老師采用“教練式+輔導式”的授課原則,本著“授吾所行,行吾所講”、“不僅知道,更要做到”的培訓理念,采用“視頻觀賞、小組研討、互動游戲、案例分析、情景模擬、 教練點評”六大授課形式,目的讓學員能快速掌握并在實際中運用,以成果為導向從學員實際問題入手,幫助學員成長,助力企業創造最大績效。

    培訓現場剪輯:

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    課程名稱: 《高效時間管理與工作效能提升》 課程類型: 企業內訓
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